にきび洗顔の注意する点

毎日適切な洗顔で清潔な肌を維持することが、にきびと縁を切る最もいい方法です。とはいえ、洗顔手順が間違っていなくても、洗顔剤の選択や洗顔回数を間違うと、お肌に負担がかかります。肌の状態をよりよく保つためには、１日の洗顔回数を２回から３回程度に留めておき、洗いすぎないようにします。何度も何度も顔を洗っていると、ながされた分の脂質を補うために皮膚が過剰に脂質を出すようになり、にきびの原因が拡大してしまいます。朝と夜の２回に行えば十分なので注意しましょう。毎日行う洗顔ですから、使用する洗顔料も考えなければなりません。お肌に毎日つけるものである以上、自分の肌の性質に合致した、ちょうどいい洗顔剤を見つけるようにしましょう。にきびができて、化膿してしまっている肌に、刺激を与えてると、にきびだけでは治まらず、他の肌トラブルも招いてしまいます。肌は季節によって皮脂の分泌量が違うので、夏と冬とでは、洗顔料を変えてみる事にも注意してみましょう。特に冬場は空気が乾いているため肌も乾燥しやすく、汚れを落とすだけでなく肌に水分を与えられるものを選ぶ必要があります。顔を拭くために使うタオルは、水分の吸水性がよく柔らかいものにしてください。擦らなければ使えないタオルは肌にダメージがいきかねません。角質層は本当に極薄で、0.07～0.2ミリしかないのです。どんなに上質なタオルでも、拭く行為によって肌を傷めているのです。適切な洗顔方法を身につけることで、洗顔を通してにきび予防、にきび解消に取り組みましょう。

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